Alubias con langostinos
INGREDIENTES para 6 personas
- 500 gr de alubias blancas o
verdinas al gusto
- 500 gr de langostinos enteros
con la piel y cabezas
- 1 cebolla mediana
- 6 dientes de ajo
- 1 tomate rojo pequeño y pelado
(o unas cucharadas de tomate triturado)
- 1 hoja de laurel, perejil
picado y sal
- Aceite de oliva
- Un buen
fumet (cabezas y pieles de los langostinos y una cabeza de rape o merluza
muy frescos)
ELABORACIÓN
- Pelamos los langostinos y reservamos los cuerpos.
Con las cabezas y pieles elaboraremos el caldo.
- Para el
fumet ponemos
al fuego bien cubiertos de agua esas pieles y cabezas junto con la cabeza
de rape y la hoja de laurel. Desde que rompa el hervor debemos contar unos
20 minutos para que el caldo tome bien los sabores. Sacamos el pescado y
aplastamos con una cuchara las cabezas de langostino para que suelten todo
su sabor. Colamos el fumet.
- Ponemos a cocer
las alubias en
agua y cuando rompa el hervor las espumamos si es necesario. Hay que
asustarlas un par de veces añadiendo agua fría. Escurrimos toda esa
agua del primer hervor y la desechamos y las volvemos a poner al
fuego en el propio fumet de pescado. Tienen que cocer a fuego lento hasta
que estén tiernas, pero puedes usar la olla a presión.
- Mientras van cociendo
preparamos un sofrito con la cebolla y ajos picados. Cuando estén
pochados ponemos el tomate y dejamos que reduzca un poco. Si quieres
potenciar el sabor añade una cucharadita de pimentón dulce. Puedes pasar
el sofrito por la batidora con un poco de líquido del guiso para que quede
más fino.
- El sofrito se añade a la
cazuela a media cocción (o una vez abierta la olla a presión si la
has usado). Mientras sigue cociendo el guiso se mueve siempre la cazuela
en vaivén para que las alubias no se rompan.
- Cuando las alubias ya estén tiernas se incorporan los langostinos, se mueve un momento en vaivén para que se integren y al momento se apaga el fuego y se tapa la cazuela para que los langostinos se hagan con el calor residual y no se pasen ni se resequen.
- Se deja reposar 10 minutos y se sirve espolvoreado con perejil picado.
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